Tout savoir sur
L'hydratation des peaux sèches ou déshydratées
Le dessèchement de la peau est un problème courant qui peut affecter à la fois le visage et le corps. À un certain niveau, il peut même être gênant au quotidien. On vous explique comment faire la différence entre une peau sèche et une peau déshydratée, mais aussi comment la rendre plus souple et saine.
Peau sèche et peau déshydratée : quelles différences ?
Il est essentiel de comprendre ce qui différencie une peau sèche d'une peau déshydratée, car ces deux conditions ont des causes et des besoins de traitement différents.
Qu'est-ce qu'une peau sèche ?
La peau sèche est un type de peau caractérisé par une faible production de sébum, une substance huileuse naturellement produite par les glandes sébacées. Avoir une peau sèche peut résulter de plusieurs facteurs : génétique, changements hormonaux, conditions environnementales, habitudes de soin de la peau... Une peau sèche se distingue par plusieurs caractéristiques. Tout d'abord, elle tend à manquer d'hydratation, ce qui la rend sujette à la desquamation, à des démangeaisons et des tiraillements, voire à des irritations. De plus, les pores sont souvent peu visibles, et elle peut paraître terne et avoir une texture rugueuse au toucher. Pour traiter la peau sèche, il est essentiel d'utiliser des produits hydratants et surtout nourrissants (à base d'huiles) spécifiquement formulés pour restaurer le film hydrolipidique et maintenir l'hydratation cutanée.
Qu'est-ce qu'une peau déshydratée ?
Contrairement à la peau sèche qui est un type de peau, et donc une condition permanente, la peau déshydratée est une condition temporaire. Tout le monde est donc susceptible de connaître des épisodes de déshydratation cutanée au cours de sa vie. Une peau déshydratée se caractérise par un manque d'eau dans les couches supérieures de la peau. Elle peut survenir chez tous les types de peau, y compris chez les peaux mixtes à grasses, en raison de facteurs tels que l'exposition au vent, au soleil, au chauffage central, au froid sec ou à des produits de soins cutanés agressifs. Elle peut se manifester par des ridules, une sensation de tiraillement et un teint terne. Le traitement de la peau déshydratée implique l'utilisation de produits hydratants légers à base d'eau, ainsi que des habitudes de vie saines telles qu'une hydratation adéquate (boire de l’eau) et une alimentation équilibrée pour rétablir l'hydratation optimale de la peau.
Peau sèche : comment en prendre soin ?
Lorsqu'aucune routine de soin spécifique n'est mis en place, la peau sèche présente souvent une texture rugueuse, des zones desquameuses, des démangeaisons et une sensation de tiraillement. La solution, pour éviter ces désagréments, est de choisir des produits adaptés.
Corps
Les personnes ayant la peau sèche ont souvent besoin de produits riches en lipides pour restaurer la souplesse de la peau et renforcer la barrière cutanée. Les ingrédients comme le beurre de karité et les huiles végétales sont bénéfiques pour nourrir et apaiser la peau sèche, lui redonnant ainsi douceur et élasticité. Dans ces cas là, plusieurs soins peuvent être adoptés pour le corps : des huiles sèches qui magnifient la peau tout en la nourrissant, mais aussi des crèmes ou des laits riches, apaisants et réparateurs.
Visage
En ce qui concerne le visage, une attention particulière devra être apportée à la composition des crèmes ou encore des soins annexes, comme les masques qui permettent d’apporter réconfort et souplesse. Les produits hydratants et relipidants, à base d'huiles non comédogènes, sont à privilégier.
Peaux déshydratée : comment maintenir l’hydratation cutanée ?
L'hydratation de la peau est essentielle pour maintenir son élasticité, sa souplesse et son éclat. Voici quelques conseils pour une hydratation efficace du visage et du corps.
Hydratation interne
Assurez-vous de rester bien hydraté en buvant suffisamment d'eau tout au long de la journée. Une hydratation de l'intérieur peut contribuer à maintenir la souplesse et l'élasticité de la peau.
Hydratation externe
Utilisez des produits hydratants adaptés à votre type de peau et à vos besoins spécifiques. Recherchez des ingrédients tels que l'acide hyaluronique, ou encore le beurre de karité, qui aident à retenir l'eau dans la peau et à renforcer la barrière cutanée. On privilégiera des produits nettoyants qui hydratent également. Très souvent, il s’agit de soins à la texture douce qui contiennent des actifs bénéfiques pour la peau tel que des bases nettoyantes d'origine végétale et sans savon.