Mélasma, masque de grossesse : comprendre et traiter cette forme particulière de taches pigmentaires
Suite à notre collaboration avec la dermatologue @dermatodrey, nous avons souhaité aborder un sujet souvent méconnu mais très fréquent : le mélasma, aussi appelé masque de grossesse. Cette forme particulière d’hyperpigmentation concerne de nombreuses femmes, et mérite une attention particulière.
Taches brunes symétriques sur les joues, le front ou la lèvre supérieure ? Vous souffrez peut-être de mélasma, une affection pigmentaire fréquente, notamment chez les femmes.
Souvent appelé “masque de grossesse” quand il survient pendant la gestation, le mélasma est profondément lié aux hormones, mais aussi au soleil… et il peut être très difficile à faire disparaître sans un accompagnement adapté.
Dans cette vidéo, @dermatodrey, dermatologue et créatrice de contenu, vous aide à comprendre ce trouble pigmentaire et vous donne des conseils clairs et bienveillants pour mieux le gérer.
Qu’est-ce que le mélasma ?
Le mélasma est une forme de pigmentation excessive qui touche principalement :
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les femmes entre 20 et 45 ans,
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les zones du visage exposées au soleil (joues, front, lèvre supérieure, nez),
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les personnes ayant une peau mate à foncée, mais il peut concerner toutes les carnations.
Il se manifeste par des taches brunes ou grisâtres, diffuses, souvent symétriques, qui s’installent progressivement… et reviennent facilement.
Le masque de grossesse : une forme hormonale de mélasma
Pendant la grossesse, les changements hormonaux augmentent la sensibilité de la peau à la lumière. Résultat : la peau réagit en produisant de la mélanine en excès, ce qui provoque le fameux masque de grossesse.
Mais attention : le mélasma peut aussi apparaître en dehors de la grossesse, sous l’effet :
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de la pilule contraceptive,
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de changements hormonaux naturels,
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ou tout simplement de l’exposition solaire chez une personne prédisposée.
Le rôle déclencheur (et aggravant) du soleil
Le soleil est l’ennemi numéro un du mélasma. Même après un traitement, quelques minutes d’exposition peuvent suffire à le faire réapparaître.
C’est pourquoi la protection solaire quotidienne est absolument indispensable :
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SPF 50+, tous les jours, même quand il fait gris,
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réapplication régulière en cas d’exposition directe.
Peut-on faire disparaître un mélasma ?
Le mélasma ne disparaît pas facilement. Il faut s’armer de patience… et de constance. Mais de nombreuses femmes parviennent à atténuer significativement leur pigmentation grâce à une routine adaptée :
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Utiliser un soin anti-taches ciblé
Des actifs comme la niacinamide, l’acide tranexamique, l’alpha-arbutine ou le bakuchiol aident à réguler la production de mélanine et à unifier le teint progressivement, sans agresser.
Chez NUHANCIAM, le Sérum Anti-Taches Puissance 4 est une solution formulée spécifiquement pour ce type de taches persistantes, avec une approche progressive, respectueuse et efficace.
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Ne jamais faire l’impasse sur le SPF
C’est le bouclier indispensable pour éviter les récidives. Sans SPF, même le meilleur soin anti-taches ne pourra rien faire.
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Éviter les traitements abrasifs sans avis médical
Le mélasma est fragile : les peelings trop agressifs ou mal adaptés peuvent aggraver la pigmentation. Un suivi dermatologique est recommandé en cas de formes sévères.
Le regard expert – Dermatodrey
Dans cette vidéo, Audrey vous explique :
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ce qu’est un mélasma et comment l’identifier,
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pourquoi il est souvent mal traité,
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et les bons gestes à adopter au quotidien pour en prendre soin durablement.
▶️ Regarder la vidéo :
“Tout comprendre sur le mélasma et le masque de grossesse”
À retenir
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Le mélasma est une hyperpigmentation hormonale et photosensible.
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Il n’est pas lié à une inflammation, mais à un dérèglement mélanocytaire.
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Le soleil aggrave tout, même après disparition visible.
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Une routine douce, anti-taches ciblée + protection solaire, est la clé.
