NIACINAMIDE (VITAMINE B3)
NIACINAMIDE
Un actif, mille bienfaits ! La niacinamide, aussi connue sous le nom de vitamine B3, est petit à petit devenue un ingrédient star dans l'univers de la skincare. Et pour cause : elle est d'une efficacité redoutable pour améliorer l'apparence de la peau. En effet, la niacinamide agit sur de nombreuses problématiques cutanées telles que l’hyperpigmentation, les rougeurs, les pores dilatés, l'acné, ou encore l’excès de sébum. Son petit plus ? Elle convient à toutes les peaux, même les plus sensibles. Bref, la niacinamide s'est véritablement imposée comme un actif cosmétique incontournable, et vous allez rapidement comprendre pourquoi en lisant la suite.

Qu’est-ce que la niacinamide — Définition
La niacinamide est une forme active de la vitamine B3, une vitamine naturellement présente dans le corps humain et certains aliments comme les céréales, les légumineuses ou les graines.
La niacinamide qu’on retrouve dans les cosmétiques n’est pas directement extraite d’aliments : elle est généralement produite en laboratoire, ce qui garantit sa pureté, sa stabilité et sa tolérance par la peau. Concrètement, elle est obtenue à partir de la nicotinique (acide nicotinique, aussi appelée niacine), une autre forme de la vitamine B3. Cette molécule est transformée par un processus chimique appelé amidation, qui permet de la convertir en nicotinamide, c’est-à-dire la niacinamide. Cela permet d’obtenir une molécule identique à celle que l’on retrouve naturellement dans certains végétaux.
Utilisée depuis longtemps en dermatologie, la niacinamide fait partie des actifs les plus polyvalents en cosmétique. Son efficacité a été démontrée par de très nombreuses études cliniques. C’est aussi l’un des rares ingrédients à pouvoir être intégré dans presque tous les types de soin de la peau (sérum, crème, lotion...) et de routine skincare (de jour comme de nuit, été comme hiver).
Niacinamide — Comment ça marche
La niacinamide agit de plusieurs façons au niveau de la peau. Elle est principalement connue pour sa capacité à diminuer la production de sébum, ce qui permet de limiter les brillances, l’obstruction des pores et l’apparition d’imperfections.
Elle est tout aussi efficace pour affiner le grain de peau, car elle resserre les pores en améliorant l’élasticité des parois folliculaires. Le résultat : une peau plus lisse et plus nette.
La niacinamide possède également une action anti-inflammatoire. Apaisante, elle aide à calmer les irritations et à atténuer les rougeurs liées notamment à l’acné, à la rosacée ou à l’eczéma.
Par ailleurs, elle booste la production de lipides essentiels comme les céramides, renforçant ainsi la barrière cutanée. Concrètement, cela aide à limiter la perte en eau et à améliorer le confort des peaux déshydratées.
La niacinamide est aussi une alliée pour les peaux sujette à l’hyperpigmentation. En effet, en réduisant le transfert de la mélanine vers les kératinocytes (les cellules de la couche cornée), elle permet d’atténuer les taches pigmentaires et d’unifier visiblement le teint.
Enfin, c’est un antioxydant puissant, capable de protéger les cellules de la peau des agressions environnementales et de soutenir la réparation cutanée.

Bienfaits de la niacinamide pour la peau
Tous les bienfaits de la niacinamide expliquent pourquoi elle est devenu l’un des ingrédients les plus prisés en dermocosmétique :
✔ Anti-imperfections : elle agit sur tous les facteurs responsables des imperfections (boutons d’acné, taches pigmentaires, points noirs, brillances, etc.)
✔ Séborégulatrice : elle diminue la production de sébum.
✔ Perfectrice : elle affine le grain de peau et resserre les pores.
✔ Éclaircissante : elle atténue les taches pigmentaires et prévient leur réapparition.
✔ Unifiante : elle permet d'homogénéiser et de corriger les irrégularités du teint.
✔ Apaisante : elle réduit la réactivité cutanée, les rougeurs et les inflammations.
✔ Protectrice : elle renforce la barrière cutanée et la maintient saine.
La niacinamide convient-elle à toutes les peaux ?
Oui, et c’est aussi l’une des forces de la niacinamide : elle est très bien tolérée par toutes les peaux, même sensibles, réactives ou à tendance atopique. Elle convient aussi bien aux peaux grasses qu’aux peaux sèches, et peut s’utiliser dès l’adolescence.
Elle est particulièrement bénéfique pour les peaux mixtes, grasses et à tendance acnéique, mais aussi pour les peaux sujettes à l’hyperpigmentation. Sa haute tolérance en fait aussi un actif de choix pour les peaux qui ne supportent pas les traitements plus puissants (acides, rétinoïdes…).
À noter que la niacinamide ne présente aucun risque de dépigmentation. Elle agit de manière progressive et ciblée sur les désordres pigmentaires, et est donc parfaitement adaptée aux peaux noires.
La niacinamide dans les cosmétiques
On retrouve la niacinamide dans une multitude de produits destinés à prendre soin de sa peau : crèmes, lotions, sérums et soins ciblés pour lutter contre les imperfections, les rougeurs ou encore les taches pigmentaires.
Contre-indications et effets secondaires : la niacinamide bénéficie d’une très bonne tolérance cutanée. Des picotements légers peuvent apparaître en début d’utilisation à doses plus élevées (>5%), mais à 3%, elle reste confortable et efficace. Aucun effet secondaire connu à ce dosage.
Conseils d’utilisation et d’application : la niacinamide peut être appliquée matin et/ou soir et utilisée en continu, toute l’année. Elle se combine très bien avec d’autres actifs anti-taches et anti-imperfections ciblés tels que le zinc, les AHA doux, l’acide salicylique ou encore le bakuchiol. La niacinamide n'est pas photosensibilisante, mais n'oubliez pas d'appliquer quand même une protection solaire le matin pour prévenir les taches et le vieillissement cutané prématuré.
Chez NUHANCIAM, nous avons notamment choisi d’intégrer la niacinamide dans plusieurs de nos produits anti-imperfections et produits anti-taches, ainsi que dans notre lotion perfectrice de peau. Très bien tolérée par toutes les carnations et types de peau, la niacinamide incarne parfaitement notre vision innovante de la skincare : efficace et respectueuse de la sensibilité de chaque peau.
